Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2011
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94,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 59,30g | Carbs : 212,92g.
Pequeno Almoço: organic egg, organic banana. Almoço: white onion, lettuce, Homemade sweetend iced tea, starkist low sodium tuna, celery, follow your heart. Jantar: Homemade sweetend iced tea, tomatoe, lettuce , follow your heart, rudi's. Snacks/Outros: kettle chips, kirkland animal. mais...
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3416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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