Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 32,29g | Prot: 47,97g | Carbs : 52,35g.
Pequeno Almoço: Coffee, Strawberries, Pecan Nuts, Oatmeal. Almoço: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Granny Smith Apples, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Jantar: Chicken Thigh. Snacks/Outros: Walnuts, Chobani Indulgent Mint & Dark Chocolate Greek Yogurt, Water, Polly-O 2% String Cheese. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javadali
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