Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 51,96g | Carbs : 207,95g.
Pequeno Almoço: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir . Almoço: Pain, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Yoplait Silhouette Yoghourt 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Jantar: Danone Le Yoghourt Nature, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Snacks/Outros: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ça continue de descendre premier objectif 75 kg atteint prochain objectif 72 puis 68.
30 set 15 por membro: Kikou106
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Histórico de Peso de Kikou106
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