Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 158,13g | Carbs : 107,74g.
Pequeno Almoço: Виноград, Огурец (с Кожурой), Жемайтийос Пиенас Сыр Джюгас, Бабушкина Крынка Биотворог "Бабушкин Гостинец" с Массовой Долей Жира 1%, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест-Литовск Ряженка, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Barilla Bolognese, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Jantar: Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Савушкин Хуторок" 1%. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Quest Nutrition Questbar Peanut Butter Supreme, Gaspari Nutrition Aminolast, Протеин Weider, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana99995
|