Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 309,31g | Carbs : 220,40g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Syntrax Nectar, Льняное Масло, Брусника, Geneticlab Casein Pro Chocolate, Хлопья Овсяные For GOOD People. Almoço: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Киноа. Jantar: Куриное Филе, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тилапия, Geneticlab Casein Pro Chocolate, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Syntrax Nectar. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|