Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 88,73g | Prot: 117,30g | Carbs : 207,01g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Маасдам, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье с Курицей, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ленд Брауни с Миндалем, Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка". mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Holodh1
|