Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 79,34g | Carbs : 126,73g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples. Snacks/Outros: Quest Vanilla Almond Crunch, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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