Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2874 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 291,42g | Carbs : 320,48g.
Pequeno Almoço: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Pulver Amino Total Pulver, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Banano, Pulver Maltodextrina, Pulver Amino Total Pulver, Manzana, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pau.defreitas
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