Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 48,04g | Carbs : 168,79g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Raisin Bread. Almoço: El Pollo Loco Caramel Flan, Vegetable Soup (Home Recipe), Casa Fiesta Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Outros: Marshmallows, Klondike Original Ice Cream Bar. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda Fraley
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