Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 79,46g | Carbs : 3,32g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Camomila. Almoço: Picanha sem Gordura. Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Cristina Garcia
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