Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 86,36g | Prot: 85,41g | Carbs : 176,59g.
Pequeno Almoço: Lidl Confiture, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Lidl Ekwador, Riz Basmati (Cuit), Lidl Steak de Porc, Toque du Chef Cassoulet, Carrefour Piémontaise, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt. Jantar: Milbona Yaourt Nature Sucré, L'Espiguette Cervelas, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|