Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1133 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 95,18g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane, Milfina Buttermilch. Almoço: Avocados, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Jantar: Trauben, K-Classic Maasdamer. Snacks/Outros: Honig, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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