Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 83,83g | Prot: 82,62g | Carbs : 209,25g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Danone Danette Çikolatalı Puding. Almoço: Ispanak Yemeği, Etsiz Domates Soslu Makarna, Peynirli Börek. Jantar: Lipton İce Tea, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Lezita Schnitzel. Snacks/Outros: Süt. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de güzelhayat
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