Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 79,43g | Prot: 66,98g | Carbs : 162,30g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Виноград, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Пирог II. Almoço: Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Соевый соус, Курица/говядина без жира и кожи. Jantar: Виноград, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllaKov
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