Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2011
83,7 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 13,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1558 kcal Líp: 47,37g | Prot: 73,64g | Carbs : 209,85g.   Pequeno Almoço: 018000448180. Jantar: Chicken Tenderloins, Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Original Country Gravy, Dutch Country Butter Split Top Bread, Dinty Moore Beef Stew - microwave. Snacks/Outros: FANCY CAKES, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Peach, Skim Milk, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Lite Peach Yogurt. mais...
2040 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,4 kg por Semana

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