Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 69,68g | Carbs : 50,76g.
Pequeno Almoço: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Коровино Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Яичный Омлет. Jantar: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Красные Помидоры, Пангасиус. Snacks/Outros: Lorenz Studenten Futter. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liana8515
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