Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 54,28g | Carbs : 86,94g.
Pequeno Almoço: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: Orangen, Minutensteak mit Schwammerl. Snacks/Outros: Crunchips Paprika, Choco Bistro Karamell-Waffeln, Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade, Choco Bistro Karamell-Waffeln. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orissa1962
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