Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Líp: 14,63g | Prot: 81,84g | Carbs : 15,76g.
Pequeno Almoço: Atkins Strawberry Shake. Almoço: Jif Peanut Powder, Metamucil Sugar Free Metamucil, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Mixed Salad Greens. Jantar: Kroger Chunk Light Tuna. Snacks/Outros: Western Family Chunk Light Tuna. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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