Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 42,54g | Carbs : 153,51g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte (Latte Intero), Baileys Baileys, Caffè (Espresso), Cappuccino. Almoço: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Zerbinati Fagioli all'uccelletto, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Jantar: Zucchero, Carote, Zuppa di Noodle con Pezzi di Pollo. Snacks/Outros: Mulino Bianco PlumCake, Prugne. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 9 horas e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Power Walking - 1 hora e 20 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de olga.bagriy_terapevt
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