Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2015
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139,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 60,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 69,87g | Prot: 127,86g | Carbs : 195,17g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Schinken (Extra mager), Bofrost Vollkornbrötchen, Gouda, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Latte Espresso. Almoço: Pfirsich, Orangen. Jantar: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Pellkartoffeln, Rindersteak. mais...
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3547 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Unshuus
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