Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 47,80g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Biscotti Integrali Simply, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Zuppa Legumi e Cereali. Jantar: Frisella, Star Brodo Carne di Manzo. Snacks/Outros: Grancereale Frutta. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Corrida - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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