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I've completed 7 weeks at gym and only lost 5 pounds. It's tough but I'm building strength and see results in mirror.
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125,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4182 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de klassicd
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