Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 170,55g | Carbs : 270,61g.
Almoço: Tenderloin Pork, 100% Whole Wheat Bread, Muar Fish Otah, Steamed or Poached Shark, Cooked Spinach (from Fresh). Jantar: Salted Peanut (Tong Garden), Roasted Chestnuts, Dry Chickpeas, Roasted Green Peas. Snacks/Outros: Amplified Whey Protein Advanced, Nutrimax Oat Powder, Quick Oats, Milo Nestle. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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