Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 58,63g | Prot: 80,45g | Carbs : 196,72g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Самарский Бкк Булка Городская. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт "Оптималь" Киви-Клубника, Mixbar Чернослив Сушеный. Jantar: Добрый Сок Мультифрукт, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. mais...
|
|
1579 kcal
|
Exercício:
Джилиан майклс 1 уровень - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|