Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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67,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 126,42g | Carbs : 134,61g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Citron-Lime. Almoço: Garant Basmatiris, Kycklingfilé. Jantar: Köttfärssås på Nötfärs, Kokt Sommarsquash. Snacks/Outros: Golden Delicious Äpplen, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition Warrior Juice. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiimpalia
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