Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2015
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149,6 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 79,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 75,76g | Carbs : 168,55g.
Pequeno Almoço: Bertolli Light Spread, Hovis Wholemeal Bread. Almoço: Chicken Breast, Tesco Cous Cous. Jantar: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Outros: Ritz Crisp & Thin, Ginsters Chicken and Mayo Sandwich. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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