Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 82,49g | Prot: 78,88g | Carbs : 280,02g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon. Almoço: Italian Flatbread Focaccia, Cheddar Cheese, Tomatoes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta. Jantar: Kemps 1% Lowfat Cottage Cheese, Cauliflower, Van de Kamp's Crispy Fish Tenders. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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