Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 34,84g | Carbs : 49,39g.
Pequeno Almoço: Kaliot Farine Complète , Thé Menthe. Almoço: Pruneau Sec, U Miel de Fleurs, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Emmental Portion, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kaliot Farine Complète, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Camembert. Jantar: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Salle de sport marche - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruthy26
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