Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 114,04g | Prot: 88,91g | Carbs : 168,57g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Torku Doğal Süt, Süzme Bal, Tahin Pekmez. Almoço: Patates Salatası. Jantar: Kuzu Pirzola. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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