Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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149,4 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 79,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 16,99g | Prot: 65,88g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Smoked Bacon Medallions, Warburtons Large White Rolls. Jantar: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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