Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2011
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 49,09g | Carbs : 188,67g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , VERMONT MAID SYRUP LITE, Buttermilk Waffles. Almoço: Roast Beef (Lean Only Eaten), Baguette. Jantar: Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Outros: Brownie with Icing, Pretzel M&M's, Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 5 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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