Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 75,42g | Prot: 67,20g | Carbs : 317,07g.
Pequeno Almoço: Continente Sumo 100% Maçã, Pingo Doce Sandes Mista. Almoço: Ground Beef, Carrots, Broccoli, Sardines in Water, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Jantar: Pingo Doce Sandes Mista, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Outros: Apples, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Green Tea, Apple Banana, Sweet Potato. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leopoldina Ali
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