Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2015
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 25,43g | Prot: 39,90g | Carbs : 122,94g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Danone Danoninho, Wickbold Pão Integral, Liza Maionese Tradicional, Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranja Pêra. Jantar: Ovo Cozido, Urushima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Urushima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Bel Moranguete, Nescau Achocolatado, Maçã, Paulista Leite Semidesnatado, Kellogg's Corn Flakes. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mavz
|