Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 98,03g | Prot: 102,54g | Carbs : 162,11g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Яблоко, Сыр Голландский, Дары Природы Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Кета, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Outros: Славянка Конфета Шоколадная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дальпико Сельдь Матье в Масле (Филе).. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|