Jornal de keao, 05 set 11

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2011

103,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 35,7 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 05 setembro 2011:

920 kcal

Líp: 35,20g | Prot: 43,80g | Carbs : 104,80g. Pequeno Almoço: 500Ml Bottle. Almoço: Still Spring Water, Beef Dinner. Jantar: Flamegrilled Burger, Still Spring Water. Snacks/Outros: Original. mais...

2630 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

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