Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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79,1 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 53,64g | Carbs : 161,58g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Doce Menor Pudim Chocolate Zero Açúcar, Paulista Leite Semidesnatado, Wickbold Pão Integral, Liza Maionese Tradicional, Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Jantar: Jasmine Linhaça Marrom, Morangos, Paulista Leite Semidesnatado, Mais Vita Fibra de Trigo, Urushima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Paulista Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado, Trio Barra de Cereal Torta de Maçã, Maçã Verde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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09 out 15 por membro: valmormaciel
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Histórico de Peso de Mavz
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