Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 112,80g | Prot: 74,10g | Carbs : 270,12g.
Pequeno Almoço: Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Mini Koeksisters, Rusk, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Tap Water, Nescafe Ricoffy. Almoço: Melktert, Woolworths Mini Koeksisters, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Pick n Pay Boerewors. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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