Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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66 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 83,22g | Prot: 74,04g | Carbs : 188,96g.
Pequeno Almoço: Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei, Gesüßte Mandelmilch, Chia-Samen, Leinsamen. Almoço: Ei, Gemüsepfanne. Jantar: Aldi Frischer Schweinebraten, Gemüsepfanne, Risotto, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Outros: Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Happy*to*be
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