|
✅12 stone 3lb 2oz. Almost 2lb down after 1 good low carb day.?
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 22,59g | Prot: 41,12g | Carbs : 28,71g.
Pequeno Almoço: Spinach, Cherry Tomatoes, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Portabella Mushrooms. Almoço: McDonald's Grilled Chicken & Bacon Salad. Snacks/Outros: Morrisons Red Leicester Cheese, Prosecco. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SairThom
|