Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
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84,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 72,89g | Prot: 73,27g | Carbs : 206,30g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Lindenhof Maasdamer, Nutella Nutella. Almoço: Reis (Gekocht), Netto Satori Frühlingrollen mit Feinem Hähnchenbrustfilet und Asiatischer Gemüsefüllung. Jantar: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Lindenhof Maasdamer, Heidecksburger Rahmkäse, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Fürstenkrone Zigeunersalat. Snacks/Outros: Leckermäulchen Leckermäulchen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thu-online
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