Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2015
69,2 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 1,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1056 kcal Líp: 30,36g | Prot: 63,55g | Carbs : 145,28g.   Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Wasabi Ranch, Red Delicious Apples, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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