Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 133,73g | Carbs : 65,18g.
Pequeno Almoço: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Milk (Nonfat), Quail Egg, Egg White, Rye Bread (Reduced Calorie). Almoço: Cooked Eggplant, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Fresh'n Easy Garden Salad, Kroger Boneless Pork Loin Chops. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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