Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2015
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 82,07g | Prot: 83,15g | Carbs : 210,15g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Café, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% com Framboesa, Lidl Francuski Miękki Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Mleka Pasteryzowanego, La Fermière Brousse au Lait Entier, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Saumon Sauce Oseille, Salade Verte. Jantar: Milbona Yaourt Nature Sucré, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Bolognaise, Carrefour Surimi, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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