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Happy Thanksgiving everyone!
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 54,26g | Prot: 57,66g | Carbs : 177,99g.
Pequeno Almoço: Kraft Crunchy Peanut Butter, Fried Egg, Old Mill Whole Wheat Bagel, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Jantar: Pepsi Diet Pepsi (Can), Brown Gravy, Bread Stuffing, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Turkey Dark Meat, Cooked Turnip, Cooked Carrots (from Fresh), Potato. Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 13 horas, Cozinhar - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Enjoy the holiday!!!! Your Thanksgiving must be earlier than the United States!- Ours closer to the end of November!!!
12 out 15 por membro: pwrestlephoto
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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