Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2015
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 122,96g | Carbs : 95,53g.
Almoço: Vino Blanco de Mesa, Tomates, Patatas Fritas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Jantar: DIA Biscotes Integrales, DIA Gamba Mediana Pelada Cruda, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Outros: Aliada Salmón Ahumado Noruego, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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