Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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107,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 53,97g | Carbs : 208,81g.
Pequeno Almoço: Tomater, Köttfärs, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kålsallad, Risenta Krossade Linfrön, Arla Onaka, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Almoço: Cloetta Kexchoklad Choklad, Päron, Tomater, Tomater, Päron. Jantar: Risenta Krossade Linfrön, Arla Onaka. Snacks/Outros: Torkade Fikon, Banan, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Grönt Te, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Star Nutrition Omega-3, Body Science CLA. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Levon44
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