Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
|
95 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 50,78g | Prot: 61,47g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Манная Каша, Fruttis Йогурт 8% Абрикос-Манго. Almoço: Тонус Овощной Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|