Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 93,37g | Prot: 89,65g | Carbs : 230,16g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Rafadan Yumurta, Malatya Pazarı Karma, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Derya Ton Balığı, Makarna. Snacks/Outros: Nescafe İkisi Bir Arada, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Armut, Nescafe İkisi Bir Arada, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ketomanlife
|