Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1480 kcal
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Líp: 80,59g | Prot: 65,20g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Boudin Sourdough Bread. Almoço: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Onions, Garlic, Pork Chop, Yam, Mann's Sunny Shores Broccolini. Jantar: Calavo Avocado, Sweet Kale Chopped Salad. Snacks/Outros: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Honeycrisp Apples, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yafreaka
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