Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3217 kcal
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Líp: 124,65g | Prot: 112,34g | Carbs : 427,12g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Bananas, Ginger (Ground), Fischer Honey Natural Pure Raw Honey. Almoço: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, Trader Joe's cold pressed juice-red, contemplates inner peas 00508988. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Pumpkin Cheesecake Square, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. mais...
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5499 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Conduzir - 7 horas e 30 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, em Pé - 5 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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